Intervista su HRV

​🇮🇹 Piccola intervista per gli amici italiani sulla variabilità cardiaca e l'utilizzo di HRV4Training per il canale YouTube di Massi Milani (2 volte vincitore di categoria della maratona di New York)

Perchè è importante misurarla? quando va fatta la misura? come utilizzare i valori? a chi consigliamo utilizzare questa tecnologia? ▶️

Grazie Massi!